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カラフルピーマンのチャンプルー2025年08月05日うさりんごの雑記帳~アラフィフダイエッターの日々の記録･･･ごですお越し下さりありがとうございますダイエット記録を中心に書きたいことを書い･･･ブロのトップページを開いた時にカーブスに通われているアラフィフ･･･- 女性だけの30分、カーブスで筋力体力アップ2025年04月18日いつだって優雅に暮らしたい⭐️3人家族の日々･･･ではマズイと観念し先日、行ってきましたカーブスの体験はい!コレですね中に入っ･･･バイクビクス 高齢者 筋トレ ダイエット器具 健康器具 有酸素運･･･
- 風邪で引きこもり中でもグラノーラは美味しい2025年06月05日うさりんごの雑記帳~アラフィフダイエッターの日々の記録･･･ごですお越し下さりありがとうございますダイエット記録を中心に書きたいことを書い･･･ちなみに、引きこもり中の運動はカーブスストレッチだけやってます･･･
- 5月のカーブス計測(何で!?)2025年05月09日笑う私とみんなに福が来た5月のカーブス計測先月は17回通っています骨格筋率、入会時より減･･･肪率、入会時より増えてるし義母の納骨式も終わり、切羽詰まってダイエットをする必要が･･･
- リウマチ医と交流と、カーブス計測2025年04月02日笑う私とみんなに福が来た･･･るそうで私はコレステロール値下げたくてカーブスと言うと、半年後くらいに数値に･･･に行き、今日は計測。2月からのダイエット成果(アイスとポテチを控･･･
- 無事退院はしてきたんですが·····すぐには本調子とはいかないもんです2025年03月25日貯金なし、他財産なし、毎日様々なものと闘う関西人アラカンファイターのブログ･･･り片腎なのだそうですが健康体操クラブのカーブス に通ってらっしゃるとかで皆さ･･･ アメトピ掲載記事かつてダイエットに成功した方法公開します･･･
- ダイエットは食事から2025年02月23日笑う私とみんなに福が来た･･･脇腹伸ばし運動をして、正しい姿勢の意識。現在、一番お腹が凹んでいる食事前なら、20日間で5センチくらいの減。今月のカーブスは、ほぼ毎日行っている。･･･
- カーブスに通い始めての成果2024年04月08日今日もなんとか生きてます･･･人事業主してます こんばんは さてカーブスに行き始めたのは昨年の9月 何･･･いてBMIも肥満に入り始めて ダイエットしたくてもあきらめモード･･･
- カーブスをやめたけどダイエットは続く2023年07月04日節約は楽しむため♪ 60代・年金生活の笑顔が増える安心家計簿･･･ないですが 1年10ヶ月ほど通っていたカーブスをやめました 去年は9月か･･･はまた、しっかりと運動しながらダイエットを頑張ろうと カーブスシ･･･
- 3月第5週の生活費家計簿!食費と消耗品の控え2023年04月05日節約は楽しむため♪ 60代・年金生活の笑顔が増える安心家計簿･･･娘宅に子守りで2泊 3/27(月曜日) 食品:8,326円 カーブス帰りにスーパーの駐車場でダイエットの神が降りてきて 私につぶやいた・･･･
